Lisboa es conocida por ser una ciudad magnifica y con poco turismo, la ciudad de las siete colinas es una de las favoritas para los expertos en la materia de los viajes de manera que si te has preguntado Lisboa ¿Qué ver en esta ciudad?. Con su fácil acceso desde España, mediante coche o en avión a “low cost”. Esta es una ciudad increíble para disfrutar de un fin de semana o incluso más días, ya que tendrás la oportunidad de conocer o realizar una excusión a Sintra o Cascais.

Los barrios de Belem, Chiado, La Baixa o Barrio Alto poseen miradores que te ayudaran a observar la infraestructura y los rincones con mayor encanto de toda la ciudad, es por ello que a continuación te enseñaremos lo mejor de Lisboa

Lisboa ¿Qué ver en esta ciudad?

Como hemos mencionado anteriormente, Lisboa es una ciudad que no tiene comparación, por lo tanto, existen muchas estructuras y lugares que no debes perderte cuando planees un viaje a Portugal y específicamente a Lisboa.

1. Miradores de Lisboa

Para los expertos de los paisajes y vistas asombrosas, Lisboa posee unos miradores espectaculares que te ayudaran a disfrutar de vistas maravillosas, entre los cuales se encuentran Portas do Sol, en este observaras el barrio de Alfama.

El mirador de Santa Luzia también es conocido por sus vistas bonitas con un jardín de azulejos y luego esta el mirador “da Graca” este se encuentra al lado de la iglesia de Graca, sus vistas panorámicas de Lisboa son perfectas para observar el atardecer y disfrutas de un momento magnifico con una cerveza en la terraza.

Por otra parte también esta el “Mirador de San Pedro de Alcántara” que posee vistas hacia el Castillo de San Jorge y el centro de Lisboa. La ultima recomendación en cuanto a miradores las podemos conseguir a través del “Elevador de Santa Justa”. Este es un ascensor de unos 45 metros que logra comunicar los barrios y posee una vista magnifica del centro de la ciudad.

2. Barrio de Alfama

Las calles laberínticas y empedradas de este barrio, ya de por si son consideradas como un arte magnifico, aquí tendrás la esencia y cultura de Lisboa. Este se encuentra entre el Castillo de San Jorge y el Rio Tajo. La mejor forma de conocerlo es bajando a través de el en forma se “S”. No utilices el mapa, ya que este no te será de mucha ayuda, este es un barrio forjado entre balcones de hierro, ropa tendida, plazas y tiendas artesanales.

Sus restaurantes de comida casera y las típicas tabernas también te ayudaran a conocer la vida nocturna de Lisboa al igual que la gastronomía donde el bacalao con buena música será una experiencia inolvidable.

3. Monasterio de los Jerónimos y los Pasteles de Belem

Un lugar magnifico por conocer en Lisboa es el “Monasterio de los Jeronimos”, para ello es necesario tomar el tranvía 15 y dirigirse a este templo que se encuentra en el Barrio de Belem. Este es un patrimonio de la humanidad y es un lugar demasiado importante como para no visitarlo en tu estadía en Lisboa.

Luego de la visita al monasterio también puedes ir a la pastelería de Belem, esta se encuentra en funcionamiento desde el año 1837 con una receta secreta que les ha ayudado a mantener en pie su local. Espera en el comedor y luego obtendrás unos pasteles deliciosos con la reputación de ser los mejores de Lisboa.

4. Catedral de Lisboa

La Catedral también conocida como “la Se de Lisboa” fue construida en el siglo XII este es un edificio importante y de los mas antiguos de la ciudad. Es muy famoso por haber podido sobrevivir a diferentes terremotos y su interior posee diferentes estilos arquitectónicos maravillosos.

Por lo tanto, si estas en Lisboa y quieres conocer un poco de la historia de este edificio debes visitarlo sin lugar a dudas, una obra de arte que ha logrado permanecer intacta con el paso de los años. De manera ya que conoces un poco mas sobre Lisboa ¿Que ver en esta ciudad?.

5. El Chiado y el Convento do Carmo

Entre Barrio Alto y barrios de La Baixa podemos encontrar uno de los barrios más bohemios de Lisboa, conocido como “el Chiado”. Este posee diferentes cafés históricos como lo es el café a Basileira, tiendas como Luvaria, Ulisses, librerías como “Livraria Bertrand” una de las mas antiguas del mundo.

Este barrio se puede conocer con mucha calma y apreciar los edificios con azulejos, museos y otras estructuras que darán mucho de que hablar en tu viaje. Entre estas también puedes conocer el Convento do Carmo, que se encuentra en ruinas pero es un lugar histórico donde se puede ver el cielo como el techo del convento a consecuencia del terremoto en el año 1755.

6. Tranvías

Los tranvías de Lisboa no solo son un medio de transporte, son una atracción para cualquier persona, en especial el tranvía 28, ya que este posee una estructura de madera y es color amarillo. En el se puede recorrer una gran parte de la ciudad y llegar al Castillo de San Jorge.

Subirse a este tranvía es una experiencia muy placentera que puedes tener a un costo muy bajo, cada viaje cuesta 3 euros, por lo que es recomendable adquirir la Lisboa Card si deseas tomarlo varias veces. El transporte pasa a ser otro lugar importante en Lisboa ¿Que ver en esta ciudad?.

Los turistas suelen tomarse instantáneas en su viaje, especialmente cuando el tranvía se cruza con la Catedral de Lisboa, lo que es una postal que de seguro no olvidaras. Un tranvía moderno con mucha comodidad es el numero 15 que te ayudara a llegar al Barrio de Belem.

7. Barrio Alto

Para llegar a Barrio Alto tendrás que tomar el Elevador de Santa Justa, este es un barrio estupendo para salidas nocturnas como lo son la cena o incluso algo mas aventurado como unas copas.

Este es un lugar donde existen muchos pubs, discotecas, locales y restaurantes para cada gusto y bolsillos, también podrás encontrar lugares para escuchar música con un ambiente bohemio iniciando por la Plaza Luis de Camoes donde tendrás vistas increíbles en el mirador “San Pedro de Alcantara”.

Los mejores locales o mas populares con “Pavilhão Chinês” un bar con una decoración interesante, también esta el “Music Box” cuya música es maravillosa y en directo o incluso el “Noobai Café”.

8. Torre de Belem y Monumento a los Descubrimientos

La Torre de Belem y el Monumento a los Descubrimientos en el barrio de Belem son otras 2 locaciones que debes visitar si estas en Lisboa. La Torre de Belem es un patrimonio de la humanidad, esta se encuentra a orillas del río Tajo y se construyo en el siglo XVI como una fortaleza para poder proteger la entrada al puerto, esta tiene una apariencia muy imponente.

Al lado de la Torre de Belem también podrás observar el monumento de los Descubrimientos que fue creado en el año 1960, este se alzo con el enfoque de conmemorar los 500 años de la muerte de Enrique el navegante, uno de los hombres mas importantes descubridores de Portugal. Este es un monumento que posee 52 metros del altura con una forma de calavera.

Una recomendación para una experiencia magnifica es subir a la parte alta en ascensor para poder disfrutar de las vistas y observar a la “Rosa de los Vientos”, un mosaico que se encuentra al pie del monumento.

9. Plaza del comercio

La Plaza del Comercio es conocida por ser la más emblemática de Lisboa, esta se encuentra a orillas del Tajo, donde tienes la oportunidad de observar un atardecer con una puesta de sol que se oculta sobre el río.

Esta plaza esta porticada en tres de los lados con una forma de U, donde el lado del río en la antigüedad tenía como función el puerto de entrada a Lisboa.

Para llegar a la plaza tendrás que cruzar el Arco Triunfal, donde podrás subir a la terraza y de esta forma tener una vista magnifica de la plaza e incluso puedes ver en el centro la estatua de bronce de José I.

10. Castillo de San Jorge

El Castillo de San Jorge se sitúa en la colina mas alta de Lisboa, este es uno de los lugares mas recomendados cuando se hace una visita a Lisboa. El castillo posee 11 torres donde la mas importante es la de Ulises, allí podrás obtener una vista panorámica de la ciudad a 360 º debido al periscopio de Da Vinci.

Este castillo pertenece al siglo V, es realmente enorme y si tienes tiempo podrás pasear entre los jardines y los edificios de defensa. Pero, lo más importante que puedes observar son las vistas de la ciudad si te asomas desde la zona de los cañones.

Esto ha sido lo mas importante relacionado a Lisboa ¿Que ver en esta ciudad? Pero, tambien es importante tu opinión y tu propia experiencia cuando viajes a Portugal.

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Si vas de viaje a Viseu y todavía no tienes idea que deseas ver, estas en el lugar indicado, ya que aquí te enseñaremos todo lo que necesitas saber sobre las mejores estructuras y atracciones turísticas de Viseu, esta ciudad en Portugal te deslumbrara con su belleza y su cultura.

¿Qué visitar en Viseu?

Antes de iniciar con la lista que tenemos para ti queremos mencionar que Viseu. Es una ciudad que le permite a las personas el poder conocerla al recorrer sus calles hermosas, en cada rincón podrás encontrar un poco de su historia. Por lo tanto a continuación te enseñamos las estructuras que no puedes perderte al visitar esta ciudad.

Paseos magníficos

Para iniciar tu viaje a trabes de Viseu empieza el recorrido en la plaza de la Republica, donde tendrás el ayuntamiento, también las estrechas calles con un trazado medieval e ir descubriendo parques, iglesias y museos importantes.

Las estructuras son en su mayoría casas del siglo XVI con muchas gargolas, un estilo gótico en “Rua Direita” o en “Rua Escura”. Uno de los sitios mas importantes para visitar en Viseu es el museo de la historia de Viseu.

Catedral de Viseu

La catedral de Viseu se encuentra localizada en la plaza de la misericordia. Esta también se le conoce como la plaza de la Catedral y es considerada una de las plazas mas hermosas que podrás visitar en la zona centro de Portugal.

Esta catedral de Viseu es un edificio de estilo gótico que posee dos torres con un campanario en la fachada principal. Por lo que también tiene aspecto de una iglesia fortificada.

También es importante destacar el que edificio ha sufrido diferentes modificaciones a lo largo de la historia, por lo tanto, el estilo gótico no solo predomina en su exterior. Su estilo “manierista” fue añadido a mediados del siglo XVII para reemplazar la anterior que poseía estilo renacentista.

En este lugar también encontraras la iglesia de la Misericordia, el museo Grao Vasco y el magnifico paseo de los Cañones. En el centro de la plaza se encuentra un crucero de granito con el escudo del obispo Julio de Oliveira.

Museo Grao Vasco

Como hemos mencionado anteriormente, el Museo Grao Vasco se encuentra junto a la catedral de Viseu. Justo donde se encontraba el antiguo seminario. El museo fue fundado en el año 1915 por “Francisco de Almeida Moreira”, quien se enfoco toda su vida a buscar obras de arte con origen portugués.

Este edificio fue remodelado en a principios del año 2000 y se encuentra relacionado a la catedral debido a que posee muchos retablos de la misma y de iglesias de la región, en su interior también existen muchos depósitos de otros museos.

En el interior del museo tendrás obras del famoso pintor portugués del siglo XVI “Vasco Fernandes” también conocido como “Grão Vasco” quien nació en la ciudad de Viseu y al que se le rinde homenaje al igual que a su colaborador Gaspar Vaz.

Entre objetos y diferentes imágenes religiosas existen piezas relacionadas a la arqueología, porcelana oriental, piezas de mobiliario y loza portuguesa.

Iglesia de la Misericordia en Viseu

Al frente de la catedral con un estilo arquitectónico diferente podrás observar la iglesia de la Misericordia. Esta tiene data del siglo XVI, sin embargo, es importante destacar que fue reconstruida en el siglo XVIII.

Su fachada “recoco” posee dos torres con campanario y podrás acceder a la iglesia a través de una escalinata, al final de la misma tendrás una puerta de entrada con un balcón en su sección superior.

En el interior tendrás tres retablos neoclásicos blancos y dorados, también la imagen de la “Señora de la Misericordia” en el centro del salón y diferentes esculturas representando la “Visitación y del Señor del Clavario”.

Balcón de los Canónigos

Para acceder al Balcón de los Canónigos deberás entrar al coro alto mediante una escalera de granito y luego entraras al claustro superior barroco de la catedral de Viseu.

Desde este sitio podrás llegar al Balcón de los Canónigos, que se le considera como un pórtico con diferentes columnas y conocido por los locales como “Paseo Marítimo de los Canónigos”.

Este hermoso balcón es un aporte de “Franceso da Cremona”, un arquitecto italiano que se dedico a trabajar para el obispo italiano “Miguel da Silva”, quien fue un personaje que introdujo el renacimiento en Portugal.

Este balcón se comunica con la Torre del Homenaje, el sitio donde viven los párrocos y allí también se encuentra el museo de Arte Sacro. Un lugar muy importante ya que se puede observar el brazo relicario de San Teutonio.

Ayuntamiento de Viseu

Esta edificación se encuentra en Plaza de la Republica también conocida como Rossio. Que es el centro neurálgico de la ciudad. Allí tendrás la oportunidad de conocer los mejores lugares turísticos más importantes y sobre todo las calles comerciales.

El ayuntamiento fue edificado en el año 1887 y este es una estructura muy bonita. Con un aspecto misterioso, sus paredes son blancas con un entramado en las puertas y ventanas de piedra.

Al entrar tendrás una agradable sorpresa, una escalera de madera con una decoración de azulejos y pinturas de techo con un cuadrado de rosetones y personajes importantes, al igual que un candelabro de hierro forjado.

En la plaza podrás disfrutar de un conjunto de azulejos en blanco y azul que conforman un mural, sus dibujos fueron diseños en 1931 por Joaquim Lopes.

Por otra parte de la plaza podrás encontrar el museo Almeida Moreira, en el que se encuentra la biblioteca, con esculturas, muebles, cerámicas, pinturas y diferentes objetos que Francisco Almeida, junto con el edificio obsequió a la ciudad.

También podrás observar el “Jardin de la Madre” aquí encontraras una bonita vegetación, en el centro encontraras la escultura de Oliveira Ferreira homenajeando a su propia madre, esta obra se titula como “El mejor sueño de nuestras vidas”.

Parque Aquilino Ribeiro

Este sitio bonito se encuentra localizado en donde estaba el “Convento de San Antonio dos Capuchos”. Este fue demolido en el año 1834. De aquella época solo lograron sobrevivir dos robles gigantes, incluso estos siempre estuvieron rodeados de flores, pinos, plátanos y magnolias.

Allí también podrás encontrar un hermoso lago con muchos peces y plantas autóctonas del recinto.

Después de muchas modificaciones después de su creación, el parque en la actualidad es un jardín sensorial donde las personas con problemas de vista pueden oler, tocar y sentir las flores debido a sus propios caracteres Braille.

En el parque podrás observar la iglesia barroca de la Tercera Orden de San Francisco, al igual que una capilla que se dedico a la Virgen de la Vitoria.

Iglesia de los Terceros en Viseu

Esta iglesia se encuentra localizada en lo alto de una escalinata. Esta estructura barroca fue edificada en el siglo XVIII, es considerada una de las iglesias más bonitas en la arquitectura religiosa.

En el interior destacan los azulejos que muestran parte de la vida de San Francisco. El retablo rococo y el órgano en el coro alto le otorgan mucha historia y misterio. En lo alto de la escalinata se sitúan vistas magnificas de la plaza de la Republica.

Festival Street Art Viseu

Desde el año 2017, Viseu ha tomado mucha popularidad por los artistas callejeros. Ya que en la primera quincena de mayo, se celebra un festival de arte que logra propiciar las fachadas de las casa de la ciudad.

De esta forma se pueden exhibir muchas pinturas magnificas y al mismo tiempo los parques instalan esculturas nuevas. Esta es una forma moderna de llevar el arte a la calle. Y en la actualidad existen al menos cinco granjas y escuelas de Viseu que abren sus puertas para poder exhibir las creaciones del festival.

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Un lugar magnifico en el continente asiático es Pattaya, este se encuentra en la costa del Golfo de Tailandia a pocos km de Bangkok. Este destino se considera uno de los mas importantes de toda Tailandia y posee mucha historia turística ya que fue el primer sitio turístico del país, debido a que se transformo en un lugar paradisiaco y de descanso para los americanos que lucharon en la Guerra de Vietnam.

¿Qué debes visitar en Pattaya?

Pattaya ofrece a cada uno de los turistas noches inolvidables y días de relajación, sol y playas magnificas, por lo que a continuación te enseñaremos porque debes visitar Pattaya y las diferentes locaciones que son recomendadas por los expertos en viajes y mucho mas.

El Santuario de la verdad

Uno de los monumentos mas importantes de la ciudad es esta estructura conocida como “Prasat Satchatham” cuya edificación es bastante rara y unica, ya que esta construida en madera de Teca, con un tamaño enorme, esta es una atracción que no puedes perderte en Pattaya.

Visita el Jardín Botánico de Nong Nooch

Este Jardín Botánico se encuentra posicionado como uno de los mas importantes de todo el país, este alberga mas de 600 clases de orquídeas lo que le ha valido para obtener una reputación notable a nivel internacional.

Además de conocer el recinto también podrás disfrutar de las danzas tradicionales con actuaciones realmente interesantes, un lugar hermoso que vale cada segundo.

Mercado flotante en Pattaya

Una de las construcciones modernas de Pattaya es el mercado flotante y este se ideo con el enfoque de atraer mayor turismo a la zona. En el podrás observar una recreación de muchas zonas del país, también se le conoce como el “Mercado de las 4 regiones”. En la actualidad puedes hacer compras muy importantes como souvenirs o regalos.

Krom Luang Jumborn Khet Udomsakdi View Point

No dejes que el nombre de este mirador te intimide, este sitio es uno de los mas altos en Pattaya y es espectacular, muy recomendado por los lugareños para puestas de sol románticas y con vista muy agradable, cabe destacar que la entrada es totalmente gratuita.

Wat Phra Yai

Un lugar muy importante que se ha popularizado mediante el turismo, es el Wat Phra Yai y el Buda Gigante. Este monumento magnifico tiene una altura de 20 m y añade una corona magnifica a la cima donde esta el templo.

Buda Mountain 

Uno de los sitios más curiosos en Pattaya es el Buda Mountain, un grabado de 118 m que se posa sobre una pared caliza en una montaña. Un lugar bastante interesante para visitar y que realmente es muy agradable.

Naklua Beach y Jomtien Beach

Las mejores playas de Pattaya recomendadas tanto por turísticas como por locales son Naklua Beach y Jomtien Beach, donde tendrás la oportunidad de relajarte tomando el sol y con aguas cristalinas, un paraíso en la tierra.

Koh Larn Island en Pattaya

Koh Larn también conocida como Coral Island es el lugar ideal para disfrutar de una joya sin tantas personas o turismo. Esta se encuentra en frente de la costa, no muchas personas deciden ir hasta este sitio y por lo tanto no esta masificado.

Con sus playas y aguas exquisitas es un lugar secreto donde debemos destacar la visita al Big Buda también conocido como Buda Gigante Sentado y al Wat Tawaen.

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¿Rígido, flexible, con cremallera o con sistema TSA? ¡Elegir una buena maleta de viaje a veces puede convertirse en un verdadero rompecabezas chino con tantas marcas, materiales y opciones!

Ya sea que se vaya por un período corto o por un período más largo, vamos a ayudarle a ver las cosas con mayor claridad… ¡y finalmente encontrar una maleta realmente buena que lo seguirá a los cuatro rincones del mundo!

Porque claro que cuando te interesa un poco, te puedes perder rápidamente: características, peso, tamaño, volumen, tipo de cerradura, calidad y precio… ¡casi todo varía según las marcas y modelos!

Así que aquí tienes nuestros algunos mandamientos para elegir la mejor maleta de viaje.

El material

Aquí tienes dos opciones, flexible o rígido. Las maletas blandas suelen estar hechas de lona, ​​por lo que son relativamente ligeras, menos costosas, pero también más frágiles. Las maletas rígidas son más pesadas, más caras, pero más resistentes a muchos tiros y otros tiros en las alfombras de los aeropuertos.

Tenemos preferencia por estas últimas, que generalmente tienen una vida útil más larga que las maletas blandas. Y con los nuevos materiales desarrollados en los últimos años por las marcas (especialmente el policarbonato) las maletas rígidas, antes pesadas y difíciles de maniobrar, son hoy ¡Ligero como plumas mientras resiste el más mínimo impacto!

El peso

El segundo elemento más importante en la elección de una maleta. Sea cual sea el material (flexible o rígido) que hayas elegido para tu maleta, ¡debe ser lo más ligero posible! Todas las aerolíneas imponen un peso máximo (a menudo 21 kg o incluso 23 kg en la bodega, alrededor de 10 kg en la cabina) para su equipaje, por lo tanto, el interés aquí es tener una maleta lo más liviana posible cuando está vacía, para poder retenerlo tanto como sea posible, de peso para sus pertenencias y otros recuerdos de viaje.

Lo más aconsejable es que optes por una maleta que pese menos de 5kg … Muchas marcas lo ofrecen, luego te toca a ti comparar los precios (que necesariamente serán más altos en función del material elegido y la ligereza de la maleta). Pero a veces es mejor pagar un poco más por tu maleta, que tener que pagar constantemente el exceso de peso en el aeropuerto.

El tamaño

Aquí todo depende del tipo de viaje (corto o largo plazo). Dependiendo de tus hábitos y necesidades, elige la maleta que más se adapte a ti, ¡pero ten en cuenta que ahora muchas empresas imponen dimensiones máximas para las maletas de cabina! 

Las características

Aquí hay varias cosas a tener en cuenta para que tus viajes con maletas sean más cómodos. En primer lugar, ¡las ruedas! No escatimes en la cantidad, 4 ruedas siempre será mejor que 2. Con 4 ruedas, ya no tendrás que “arrastrar” tu maleta detrás de ti, no tendrás que forzar tus brazos para moverla hacia adelante. créeme, todo tu cuerpo te lo agradeceré. 

No escatimes tampoco en la calidad de las ruedas, están sujetas a muchos golpes durante tus desplazamientos (aceras, adoquines, agarre) y quizás sea mejor comprar una maleta un poco más cara, pero con buenas ruedas, que tener que cambiarlas después de algunos viajes.

Pasemos ahora a las muñecas, para mayor comodidad durante su manejo y movimiento, te recomendamos optar por una maleta con 3 asas (2 a cada lado y 1 asa telescópica). Finalmente, cuando se trata del interior de la maleta, elija una con muchos bolsillos interiores, almacenamiento y otras correas para sujetar mejor sus pertenencias.

El cierre

Existen principalmente tres tipos de cierres: Flash / llaves o con la TSA. El sistema más común es el de las maletas con cremalleras, que se encuentran en todo tipo de equipaje (flexible o rígido). Menos extendido, el sistema con llaves, que solo se puede encontrar en maletas rígidas. 

El sistema TSA, por otro lado, es un tipo de bloqueo de código. A menudo lo encontrará porque los fabricantes lo utilizan cada vez más, ya que cumple con los estándares estadounidenses. De hecho, tenga en cuenta que si planea ir a los EE. UU. Algún día, es muy recomendable (o incluso casi obligatorio) tener una maleta con el sistema TSA. 

Las autoridades estadounidenses tienen una llave específica que les permite abrir su equipaje (si es necesario) sin dañar las cremalleras u otras cerraduras de llaves… Y créanme cuando las aduanas estadounidenses quieren registrar su maleta por X razones, no están en el cordón. Por lo tanto, solo una solución para evitar recuperar tu maleta explotada en la alfombra: ¡cerrar con el sistema TSA (maletas con llaves o código)! Las maletas con sistema TSA, fácilmente identificables, tienen un pequeño diamante rojo en la cerradura de la maleta.

No recomendamos las cremalleras, que ciertamente son menos costosas, este tipo de estuche también es más fácil de abrir. ¡un simple bolígrafo es listo! No es muy agradable ver que su maleta ha sido visitada y que le han robado cosas. Dicho esto, siempre puedes poner un candado en tu cremallera, pero bueno, romper un candado tampoco es muy complicado. Lo mejor siguen siendo las maletas con cerradura de llave.

El color

Por último, ¿por qué no divertirse con un detalle de coquetería? Rojo, rosa, plateado, amarillo, estampado, solo una consigna, destaca entre la multitud y haz que sea fácil localizar tu maleta en la alfombra para perder el menor tiempo posible en el aeropuerto. Y bueno, una bonita maleta que parece tuya es aún más divertida que la eterna maleta negra.

Pero, de repente, ¿Cómo te encuentras con todas las marcas del mercado?

El único consejo: recorre los sitios de las diferentes marcas, ve y compruébalo por ti mismo en la tienda, lee las opiniones en los foros, y dependiendo de tus medios intenta llevar una marca de calidad en lugar de una maleta de la nada y cuyo fabricante no sepa nada. ¡eso!

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¿Un viaje a Japón pronto y todavía tienes dudas sobre qué vas a hacer allí o cómo será tu estadía? Aquí tienes los elementos básicos para guiarte de la mejor manera en tus preparativos.

Un viaje a Japón es a menudo un sueño hecho realidad, el de ir a esta tierra lejana que tanto fascina e intriga y que puede parecer inaccesible. Además, cuando empiezas a pensar en tus preparativos, rápidamente te das cuenta de que hay muchos elementos a tener en cuenta. Por eso, en este artículo te ofreceré algunos elementos que te guiarán en tu preparación.

Presupuesto para un viaje a Japón

Empecemos por lo básico, ¡el presupuesto! Esta es la primera pregunta que te vas a hacer y es legítima. Entonces, ten en cuenta que no hay un presupuesto estándar, que todos gastan ya que cada estadía en Japón es única en su tipo y que dependiendo de tus patrones de consumo y de lo que vayas a hacer allí tendrás más o menos presupuesto.

Sin embargo, tenga en cuenta que, en general, los turistas extranjeros (de Europa y América) van a Japón durante una media de 15 días y que el presupuesto total para dicho viaje es de 2.500 a 3.000 € por persona, incluidos alojamiento, billetes de avión, comidas, souvenirs, transporte y visitas al sitio.

El cambio en yenes

Para poder pagar su viaje, especialmente en el lugar, necesitará yenes, la moneda japonesa. Encontrarás infinidad de ofertas para recuperar estas divisas. lo que se recomienda es cambiar (no en el aeropuerto) en tu país el equivalente a 50.000 yenes por persona para cubrir los gastos iniciales a su llegada.

Una vez allí, puede cambiar sus euros por yenes en un banco o una oficina de cambio, a menudo a tasas más bajas. De lo contrario, también puede preferir realizar retiros en cajeros automáticos en Japón. En este caso, recuerde informar a su banco antes de la salida y pedirles que aumenten sus límites de retiro y pago.

Que hacer y que visitar

Hay tanto que ver y experimentar en Japón que no sabrá a dónde acudir. En general, para las personas que llegan a la Tierra del Sol Naciente por primera vez, es común centrarse en la llamada Ruta Dorada que parte de Kioto y va a Hiroshima, pasando por Hakone y el Monte Fuji, Kioto, Nara y Osaka.

Solo entre estas ciudades tendrás muchas cosas que hacer para tener un horario de visitas y experiencias japonesas a tu antojo. Ya sea en Tokio, donde se pueden visitar los distritos de Shibuya, Asakusa, Ueno, Akihabara, Harajuku. En Kioto donde podrás ver el famoso Kiyomizu Dera, el bosque de bambú de Arashiyama, el templo dorado Kinkaku-ji, caminar por el camino de la filosofía… o incluso Nara donde podrás admirar al Buda de Todai-ji después de haber alimentado el ciervo vagando libremente por la ciudad. Tendrá donde elegir cuando se trata de experiencias.

Comida

La cocina japonesa, está bien clasificada por la UNESCO y no se limita al sushi, ni mucho menos. Ramen, Okonomiyaki, Monjayaki, Takoyaki, Hitsumabushi, Ochazuke, vas a tener donde elegir, ya seas un amante del pescado, la carne o las verduras seguro que encontrarás sabores que te encantarán. Comer en un restaurante en Japón a menudo es accesible para todo tipo de billeteras (dependiendo de la marca elegida) y le permitirá saborear algunos platos locales en un entorno a menudo atípico.

La lengua

El idioma oficial es el japonés. Hablarlo te dará la oportunidad de experimentar cosas nuevas. Pero no te preocupes, incluso si no hablas japonés podrás arreglártelas sin demasiadas dificultades.

En las grandes ciudades, las señales de tráfico están cada vez más en inglés y son fáciles de entender. Y sobre todo, los japoneses, en la gran mayoría de los casos, son personas cálidas, acogedoras y afectuosas que se pondrán a su disposición para ayudarte.

Alojamiento

Tendrá muchas opciones para elegir, incluso si, dependiendo de la época del año, tendrá que reservar antes o antes. Te recomiendo que pruebes el Ryokan (estos hoteles japoneses), el Hotel Cápsula o incluso el Minshuku, estas habitaciones que te darán otra visión del alojamiento a la hora de viajar. Entre el servicio japonés y una experiencia única, te servirán.

Los transportes

Cómodo, puntual. Esto es lo que recordamos a menudo sobre el transporte público en Japón. El país está bien comunicado por tren y así el viajero puede favorecer principalmente este modo de transporte que lo llevará, a menudo, a todos los lugares que quiera visitar.

Dependiendo del circuito que vayas a adoptar para tu estancia, puedes optar por comprar un JR Pass que te dará la posibilidad, en un plazo de 7, 14 o 21 días, de tomar los trenes JR (que sirven a todo el país) en ilimitado, lo cual no es despreciable cuando se conoce el precio de los viajes en tren en Japón.

Japón, Volcán

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Para un niño, todo está sujeto a la curiosidad y al despertar de la mente. Viajar con ellos es, por tanto, una experiencia especialmente gratificante. Sin embargo, para que esta aventura se desarrolle en las mejores condiciones posibles, es importante tomarse el tiempo para prepararse bien para esta escapada familiar. 

Desde los trámites administrativos hasta las vacunas y seguros pasando por la preparación psicológica imprescindible, necesaria para disfrutar plenamente de la estancia, nada debe descuidarse.

Antes del viaje, prepara a tu familia

Lo más importante para preparar a su hijo para viajar es tener en cuenta su edad. Para los niños pequeños, se deben evitar los viajes demasiado largos y los cambios repentinos de clima. Lo ideal sería elegir un destino adecuado, con un clima más suave y poca diferencia horaria. En el caso de que el jet lag supere las tres horas, prefiera el viaje nocturno y deje que los niños descansen después del viaje. 

Una vez que haya hecho su elección, es recomendable iniciar los distintos trámites administrativos como pasaportes y, posiblemente, visados ​​lo antes posible. La compra de un seguro de viaje sigue siendo esencial, especialmente si viaja con niños. Sin embargo, esta precaución no te exime de preparar un botiquín de primeros auxilios y actualizar las vacunas necesarias según los lugares a visitar.

Para que los niños participen plenamente en la organización, no duden en comentar de antemano su destino y lo que podrán hacer una vez allí, para elaborar juntos un checklist de las tareas que quedan por realizar, así como las cosas a llevar lejos. Involucrarlos en toda la preparación ayuda a mantener su motivación.

Haz de tu viaje una fuente de aprendizaje

Además del aspecto organizativo, tómate el tiempo para sumergir suavemente a los más jóvenes en la cultura del país, y los rudimentos del lenguaje. Miren películas, dibujos animados o lean cuentos o libros locales juntos para prepararlos gradualmente para el cambio y evitar el choque cultural. 

Otras actividades como pequeños cuestionarios para hacer juntos por la noche o pequeñas tarjetas para comentar, con imágenes de cosas para ver en el destino, cosas que aún deben prepararse antes de la salida o consejos para recordar pueden mejorar la preparación, esta fase de familiarización y aprendizaje, es un paso importante. Para ayudarlos a recordar lo que han aprendido, enséñeles a llevar un diario de viaje que puedan ilustrar y completar a medida que lo descubran.

Prepara la vuelta y alarga el viaje

A medida que la estancia llega a su fin, es fundamental preparar a los niños para su regreso. Debemos discutirlo y hacerles entender con delicadeza que pronto será necesario volver y retomar el ritmo de vida al que están acostumbrados, o incluso ya poner en marcha ciertos rituales de su vida diaria para una transición muy suave. 

Este es el momento perfecto para elegir juntos las últimas actividades a realizar y los platos a degustar antes de partir para que estén plenamente satisfechos con el viaje y no se arrepientan. En cuanto a la salida, es recomendable despertar el interés por regresar como el hecho de poder contar su aventura a sus familiares y amigos o mostrar fotos, una forma de prolongar el viaje.

Un viaje bien preparado es un viaje exitoso. Haz que tus hijos quieran explorar el mundo acompañándote en las aventuras más hermosas. Lograra recuerdos hermosos que duraran para toda la vida.

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Los hoteleros afirman que a veces los huéspedes de los hoteles se llevan las lámparas de mesa, los tenedores de los restaurantes, los cuadros e incluso ¡desenroscan las bombillas! Por no hablar de toallas y batas.

Muchos se preguntaron si era posible llevar una revista o zapatillas. Pero qué está realmente incluido en la tarifa de la habitación, y para qué “souvenirs” se retirará el dinero de la tarjeta bancaria del huésped en caso de pérdida.

Qué se puede recoger de la habitación

Si el huésped se lleva estas cosas, el hotel no tiene nada en contra, y en ocasiones incluso agradecido, ya que el personal de servicio no tendrá que perder tiempo en su disposición.

1. La regla de oro “S”

 A la mayoría de los hoteles no les importa si los huéspedes se llevan como recuerdo de los artículos del hotel que comienzan con la letra “S” en inglés. He aquí una lista:

• Jabón;
• Champú;
• Gel de ducha;
• Gorro de ducha;
• Kit de costura;
• Kits de limpiabotas;
• Zapatillas.

Se cree ampliamente que está prohibido quitarse las zapatillas. Pero la mayoría de las veces, todo lo contrario. La dirección de muchos hoteles declara que las zapatillas de las habitaciones son desechables y, una vez que el huésped ha salido del hotel, se desechan. Por tanto, es incluso mejor que los turistas se los lleven de recuerdo. En cualquier caso, siempre puedes aclarar este punto con la criada. 

La gente cree que de los hoteles se puede llevar gorro de ducha y champús en miniatura, etc. Para empezar, hay que decir que, excepto usted nadie los necesitara y, en segundo lugar, siempre serán útiles. Los turistas que llegan a los hoteles esperan que le regalen cosas como: toallas de distintos tamaños, zapatillas, imanes de neveras con información detallada. Esto sería publicidad para el hotel y los clientes quedarían muy contentos con estos regalitos que no son costosos, pero serán siempre apreciados como buenos recuerdos de sus vacaciones en dicho hotel.

2. Chocolates y caramelos sobre almohadas

Estas cositas las suelen dejar los hoteles como regalo y siempre son gratis.

3. Bolígrafos y cuadernos para notas

No hay nada de malo en el hecho de que los invitados se lleven bolígrafos y cuadernos. El logotipo y el número de teléfono del hotel se colocan especialmente en ellos para que estén más a menudo frente a los ojos de los huéspedes.

4. Regalos de hotel

Los buenos hoteles siempre cuidan a sus huéspedes. Puede ser una bolsa de hierbas aromáticas de su propio jardín y pequeños juguetes para niños, algunos hoteles regalan relojes de marca.

Lo que puedes, pero no recoges del hotel

En esta categoría se incluyen los artículos que, por un lado, son propiedad del huésped mientras vive en el hotel, por otro lado, no siempre merece la pena meterlos en la maleta.

1. Té y café

En todas las habitaciones encontraremos té o café para prepararnos y tomar algo calentito en cualquier momento, pero nunca se nos pasa por la cabeza la idea de llevar este tipo de cosas cuando nos vamos.

2. Revistas

La prensa está diseñada específicamente para los huéspedes, por lo que en principio no está prohibido recogerla, pero la mayoría de los hoteles dejan un cartel de que puedes llevarte una copia. Algunos hoteles incluso ofrecen una Biblia gratuita.

3. Agua

Puede llevar agua solo si hay un cartel de que es un regalo del hotel, de lo contrario tendrá que pagar por ella.

4. Llaves de plástico de las habitaciones y platos

La mayoría de las veces son populares entre los viajeros a quienes les gusta quedarse con algo. en cualquier caso, siempre es mejor preguntar en recepción si puedes quedártelo tú mismo. Hay hoteles a los que no les importa.

Lo que no se puede quitar en ningún caso

Está prohibido sacar del hotel todo lo demás que no esté mencionado anteriormente. Los 3 artículos principales robados del hotel (¡y esto ya se considera robo!) Tradicionalmente incluyen toallas, albornoces y ceniceros.

La lista de artículos que los huéspedes sacan con más frecuencia del hotel también incluye tazas, jarrones, lámparas de mesa, colchas, sábanas y manteles. En ningún caso debe hacerse esto. Después de todo, los viajeros no son ladrones.

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Cuando planifique un viaje a un país hasta ahora desconocido, no sea demasiado vago en buscar en Google las prohibiciones vigentes en su territorio. Realmente vale la pena hacer esto, ya que, sin conocer los matices, puedes encontrarte con una multa ordenada.

1.Singapur: prohibición de la importación y el uso de goma de mascar

En Singapur, si “mastica su” Orbit “sin azúcar”, muy pronto se verá obligada a pagar una multa considerable por tal insolencia. Y luego recuerde, no recuerde a aquellos por los que lloró, es demasiado tarde, porque el chicle está prohibido en este país. Si los agentes de la ley locales te ven mascando chicle seguramente la pasarás mal. Por ley, para tales acciones se le pedirá que solicite una cantidad considerable de más de $ 500.

2. Francia: ¡sin besos de despedida!

Esta prohibición fue creada, muy probablemente, solo para que el público hasta el día de hoy pudiera indignarse por su absurdo e inapropiado y … ¡violarla audazmente! Desde que las autoridades de París prohibieron a los amantes besarse en las estaciones de tren en 1910, para no hacer ajustes innecesarios en los horarios de salida de los trenes, estos mismos amantes solo hacen lo que se besan en las estaciones de tren. Desde entonces, la norma, ya sea por olvido, o adrede, no ha sido anulada, pero tampoco nadie se ha comprometido a sancionar por su violación.

3. Irlanda: no puedes negarte a casarte

Y una devoción aún más fanática a sus antiguas prohibiciones queda demostrada por Irlanda. ¡Aquí los hombres tenían prohibido rechazar a las mujeres en respuesta a una oferta para casarse con ellas! Impusieron un veto tan cruel en el siglo XI: por negarse a obedecer, un hombre se compromete a pagar una multa a la dama ofendida. Afortunadamente para los hombres que no quieren agobiarse por el matrimonio con un extraño al azar, tal superoferta es válida solo en un día determinado, el 29 de febrero. ¡Supongo que en este momento está desierto en las calles de Dublín!

4. Bélgica: prohibición de las bolas de nieve

Afortunadamente para los residentes Bélgica, los inviernos locales no suelen ser muy nevados, de lo contrario esta temporada les habría costado un centavo. No se puede ir tras un transeúnte desprevenido o organizar batallas reales de nieve con sus hijos. Y los belgas son multados por esto: 100 € pueden ser hasta el monto de la multa por bolas de nieve de bala, que equivale a arrojar piedras.

5. Reino Unido: no tocar con las manos

Si de repente, al encontrarse en las aguas costeras de Gran Bretaña, tiene la oportunidad de abrazar a un animal que pasa, intente resistir. Realmente existe una prohibición aquí, que establece que no debes tocar ningún mamífero que nade a tres millas de la costa británica. Según esta ley, todos los animales marinos en aguas costeras son propiedad real y no se permite el contacto con ellos. ¡Eso es!

6. China: regreso al futuro

Autoridades China, decidió no bromear con el más estricto “efecto mariposa” y suprimir la posibilidad de tal precedente en el país. Simplemente se llevaron y prohibieron legalmente a sus ciudadanos viajar en el tiempo. Pero en serio, esta prohibición ridícula se refiere principalmente a la producción de películas sobre el tema de la gestión del continuo espacio-tiempo, los chinos ahora solo sueñan con esto, porque ya no se proyectará en los cines.

7. Malasia: los tulipanes amarillos son los mensajeros de la separación

En Malasia existe la prohibición de llevar ropa amarilla y está bastante razonado, sin embargo, no nos parece menos extraño. Esta ley, aprobada en 2011, surgió gracias a un grupo local de activistas de oposición que eligieron el color amarillo para su movimiento. Esto llevó al hecho de que hoy en todo el país, ni siquiera pulseras y cordones de este color se pueden encontrar en nadie.

8.Filipinas: prohibición de interpretar la canción “My Way” de Frank Sinatra

Sin embargo, nadie ha adoptado las leyes con respecto a esta prohibición, y hasta el día de hoy en muchos bares de karaoke es muy probable que se te niegue tocar el legendario éxito de Frank Sinatra de los viejos tiempos. Esto se explica por el hecho de que la canción se considera socialmente peligrosa. Según la leyenda urbana, fue ella quien se convirtió en la causa indirecta de al menos 6 asesinatos. Aunque, por supuesto, nadie castigará por su ejecución.

9. Pakistán y Arabia Saudita: prohibición del día de San Valentín

Arabia Saudita prohibió la venta de productos temáticos para este día en 2008 y en Pakistán, el Día de San Valentín fue prohibido en 2017. Algunos países árabes con la excusa de la religión llegan a extremos impensables. Algo tan natural para nuestra cultura se ve muy raro para otras.

10. Dinamarca: está prohibido dar nombres extraños a los niños

En Dinamarca, no puede dar a los niños nombres extraños; puede elegir un nombre de la lista permitida. Pero no todo es tan malo: la lista no es nada pequeña e incluye unos 18.000 nombres femeninos y 15.000 nombres masculinos. Si los padres están decididos a ponerle un nombre raro a su hijo, tendrán que preparar varios papeles y presentarse en el organismo local de Anke Styrelsen con la solicitud para que se pueda aprobar el nombre elegido para su hijo.

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Los destinos lejanos son difíciles de alcanzar con un perro. Volar con un perro suele significar mucho estrés para tu amigo de cuatro patas. Quien pueda prescindir de esto al animal de compañía, debe hacerlo. No obstante, le damos consejos sobre los viajes aéreos con un perro y le explicamos qué debe tener en cuenta.

10 consejos para volar con un perro

1. Compruebe la aptitud de su perro para volar

Antes de pensar en reservar un vuelo con un perro, debe verificar la aeronavegabilidad de su perro. Ciertas razas de nariz plana no deberían volar por razones de salud. Estos incluyen boxeadores, bulldogs franceses, pequinés, Boston terriers y Shih Tzus. Por otro lado, su perro debe estar bien entrenado y ser capaz de sentarse tranquilamente durante mucho tiempo. Por lo tanto, debe pensar detenidamente con anticipación si desea esperar esto de su familiar animal y de usted mismo. 

2. ¡Reserve su vuelo con anticipación!

Si decides viajar en avión con tu perro, ¡una buena preparación es importante! Lo ideal es comenzar los preparativos con al menos seis meses de anticipación. Es mejor reservar un vuelo sin escala para minimizar el estrés de su perro. 

3. Respete las normas de entrada del país de destino

Se tienen que hacer las cosas bien desde el principio y por eso lo mejor es informarse bien sobre los requisitos de ingreso al país del destino de viaje. La embajada respectiva puede ayudarlo y brindarle los papeles necesarios, protección de vacunación y regulaciones de salud del país de viaje. 

4. Así viaja tu perro en un avión

Cuando el perro tiene que volar, el viaje más cómodo es contigo en la cabina. Los perros pequeños, por lo general no más de cinco a ocho kilos, se permiten en la cabina con muchas aerolíneas en una caja de transporte. Desafortunadamente, todos los perros más grandes deben estar en el maletero. El contenedor de transporte de la cabina no debe superar las dimensiones habituales (aprox. 55 x 40 x 20 cm). Además, la caja que incluye al perro no debe pesar más que el peso prescrito del equipaje de mano.

Los animales tampoco están incluidos en la franquicia de equipaje gratuita y se cobrarán como exceso de equipaje. Los animales deben tanto en cabina como en bodega, el tiempo total de vuelo en la caja de transporte. Si desea llevar a su mascota en la cabina, debe llegar al check-in unas dos horas antes de la salida. Para el transporte en bodega, debe presentarse en el mostrador de equipaje voluminoso unas tres horas antes de la salida.

5. Debe prestar atención a esto con la caja de transporte

No está permitido utilizar ninguna caja de transporte para un vuelo con un perro. La caja de transporte de perros para el vuelo debe ser estable, a prueba de fugas e impermeable con la mayoría de las aerolíneas. Sin embargo, algunas aerolíneas requieren una bolsa de transporte para la cabina. En general, su amigo de cuatro patas debe poder levantarse, girar y acostarse. El perro debe recibir suficiente aire de ambos lados y se debe excluir cualquier riesgo de lesión. También debe rellenar cómodamente la caja con una manta para perros conocida para que tenga un olor familiar. 

6. ¿Qué documentos deben llevar el equipaje?

Necesita varios documentos para un vuelo con un perro al extranjero. Dentro de la UE, necesita un pasaporte para mascotas de la UE desde octubre de 2004. Este debe contener el número de identificación del microchip o el tatuaje del perro. También debe llevar consigo el certificado de vacunación del perro, ya que debe demostrar que está vacunado contra la rabia. El nombre de su animal, su dirección y el número de teléfono deben estar claramente legibles en la jaula del perro.

7. ¿Cuánto cuesta un vuelo con un perro?

El costo de un vuelo con un perro depende principalmente de la distancia a cubrir. Las tarifas por transportar un perro en un avión varían de una aerolínea a otra. En general, los perros son mucho más baratos en cabina que en bodega. Para viajes cortos puede esperar precios de 20 a 50 euros. Los vuelos de larga distancia pueden costar entre 250 y 350 euros.

8. Debe prestar atención a esto el día de salida

El día de la salida conviene realizar una caminata larga. Así que tu perro está muy agotado y con un poco de suerte incluso duerme todo el vuelo. Para que tu perro no se enferme durante el viaje, te recomendamos que no le des ningún alimento doce horas antes de la salida. Si está en un vuelo más largo, debe llevar algo de comida seca. Sin embargo, nadie puede entrar en la bodega después de la salida, por lo que los perros más grandes ya deberían tener la comida en la caja. Si tu amigo de cuatro patas tiene sed durante el viaje, puedes llenar un recipiente de agua con cubitos de hielo.

9. ¿Mi perro necesita tranquilizantes?

Dado que está exponiendo a su perro a una situación estresante, se recomiendan los sedantes. Si su perro es miedoso y llorón, lo mejor es consultar a un veterinario cercano sobre cómo actuar. Incluso si su perro suele estar relajado, no sabe de antemano cómo reacciona ante ruidos fuertes y olores desconocidos en la bodega. Sin embargo, muchos veterinarios desaconsejan el uso de sedantes fuertes, ya que en el peor de los casos pueden aumentar la ansiedad. Tampoco sabe cómo tolera su perro la medicación. 

10. ¿Tiene que ser un vuelo?

Su viaje con su perro será especialmente relajado si ni siquiera viaja en avión. Antes de planificar su viaje, piense detenidamente si desea poner el estrés adicional en su amigo de cuatro patas. Siempre puede haber retrasos en que su perro tenga que sentarse solo en la bodega en climas cálidos o fríos. En general, no debes elegir un destino de viaje con temperaturas extremas con tu perro.

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Los vuelos transatlánticos y los viajes entre zonas horarias son un estrés obligatorio para el cuerpo con una serie de consecuencias desagradables. Qué es el jetlag, qué parte del cerebro se encarga de sincronizar.

Jet lag: ¿qué es?

El jetlag (desincronosis durante el vuelo transmeridiano, discronismo transmeridiano) pertenece al grupo de enfermedades “Trastornos cíclicos y de vigilia” según la clasificación internacional. El desincronismo es causado por la incapacidad del cuerpo para reajustarse rápidamente a un nuevo, cambiado en relación con el antiguo ritmo. Si sufres con el desfase horario no podrás dormir a causa del insomnio, despertaras con frecuencia y somnolencia durante el día. Dependiendo de la diferencia de cinturones, el sueño puede ser subjetivamente bueno en la primera noche después del vuelo y perturbarse solo en la segunda, a veces en la tercera noche. Esta variabilidad puede persistir hasta una semana.

El vuelo de oeste a este es menos tolerado, ya que es más fácil que el reloj biológico se ralentice que se acelere.

Aproximadamente 30 millones de viajeros en todo el mundo sufren de desfase horario cada año. Las personas mayores de 50 años tienen más probabilidades de experimentar esta afección que las personas más jóvenes. Para la mayoría, el vuelo de oeste a este es menos tolerado, ya que es más fácil para el reloj biológico desacelerar que acelerar.

Cómo pelear

El tiempo de recuperación se toma como un día para las zonas horarias 1-1,5, dependiendo de la dirección del “giro de las manos”. Para no gastar un viaje de negocios o vacaciones en pasar de un estado de “verdura con sueño nervioso” a uno normal, conviene conocer algunas medidas para prevenir y paliar el desfase horario:

• Unos días antes del vuelo, brindese un régimen de máximo vigor: caminar en el aire, cargar con quehaceres. No descanse más de lo necesario, sino más bien trate de aumentar las horas de vigilia.
• Duerme en vuelo. Deje a un lado su reproductor, tableta o reserva por un tiempo. Si se ha quedado dormido durante todo el vuelo, existe la posibilidad de que el cuerpo no sufra un fuerte choque al llegar. Viaje bien preparado y tenga a manos una buena y cómoda almohada que le ayude a dormir. No se olviden los oídos y una máscara para dormir, tenga todo listo con anticipación. Una manta delgada no será superflua, en cuya limpieza, a diferencia del inventario de aviones, estará seguro.

• Para no agravar el jetlag con el estado de “fatiga de la carretera”, que es causado por la deshidratación del cuerpo, trate de beber más agua limpia (es mejor rechazar el café, el alcohol y las bebidas carbonatadas)
• Intente elegir vuelos que lo lleven a su destino durante el día. A la luz del sol, el cuerpo se adapta más rápido.
• Toma aspirina en el avión. Diluye la sangre y previene los coágulos sanguíneos, cuyo riesgo aumenta con los vuelos largos.
• Dale al cuerpo un ritmo de antemano comiendo. Al renovar su comida a la hora en que desea despertarse de su sueño, después de un descanso de 12 horas, comenzará una “nueva cuenta regresiva” del día.

Muchas personas se ven muy afectadas por el cambio de horario, pero si hacen las cosas bien se puede evitar y podrán disfrutar de sus viajes.

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